23 September, 2020
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Vacunas para un gran viaje

Toooma!! Ya has pillado los vuelos para tu gran viaje. Y ahora, antes de nada, el siguiente paso: las vacunas para tu viaje.

Pero en cuanto empiezas a pensar, más se lía la cosa, no nos digas más. ¿Por dónde empiezo? ¿Cuántas tengo que ponerme? ¿Cúales? ¿Cuándo? Uff no sigas!! Y lo más importante: Qué no cunda el pánico!! Es más, nuestra recomendación es que ni se te ocurra ponerte a mirar por internet las enfermedades que podrías contraer en esa parte del planeta que has elegido para perderte una temporada, porque entonces sí que la has liado. De ahí a que te entren sudores fríos-mortales fruto de la hipocondría o te plantees el viaje como un gran  suicidio, podría haber solo un paso. Ni de coña, no te dejamos.

Si te sirve de consuelo, nosotros hemos viajado durante años sin vacunar, recorriendo Asia y algún país de Latinoamérica y aquí estamos, tan panchos, sanos y salvos. Pero no nos vamos a hacer los guays. Tenemos que reconocer que ahora que nos hemos planteado vacunarnos para la próxima Vuelta al Mundo nos hemos dado cuenta de que hemos sido un pelín inconscientes. Pelín. Sobre todo por lo fácil que es, lo poco que cuesta y lo que puede resolver esto de vacunarse.

Así que aunque hayamos tardado y la experiencia de las vacunas te la deberíamos haber contado mucho antes, aquí tienes varias recomendaciones para que en tu próximo viaje minimices riesgos y disfrutes a tope, que al fin y al cabo es de lo que se trata.

 

Empezamos!!

 

¿Cuándo empezar a ponerse las vacunas para un gran viaje?

Aquí, la recomendación básica es la antelación (que rima y todo). Lo suyo es hacerlo al menos un mes de antes de salir, para estar completamente inmunizad@ cuando te vayas.

 

¿Dónde se ponen las vacunas para un gran viaje?

Muchas te las van a poder poner en tu Centro de Salud, aunque no todas, así que lo suyo es que consultes en los Centros de Vacunación Internacional que hay en tu ciudad.

En el Centro de Salud se pueden poner la mayoría de las vacunas excepto la fiebre amarilla, la meningitis tetravalente (la de ir a la Meca) y la rabia – por ejemplo para la mayoría de viajes a Asia de corta duración y sitios de siempre, no necesitan ninguna de esas tres vacunas. Aunque se vaya al Centro de Vacunación Internacional no está demás tener presente todo lo que tu médico de cabecera puede hacer por ti (botiquín, informes, recetas, seguimiento a la vuelta, revisión dental).

En la web viajarseguro.org te las recogen todas. De hecho esta web es la caña para todo lo que tiene que ver con salud para viajer@s. Nosotros tuvimos la suerte de asistir a un taller que dieron en las Jornadas de los Grandes Viajes de Madrid y aquí hemos recogido muchas de sus recomendaciones, pero lo suyo es que entres en la web para verlas todas. (Gracias por lo que nos toca).

 

¿Qué vacunas hay que ponerse para un gran viaje?

Dependerá de tu destino y de tu estilo de viaje. En el Centro de Vacunación Internacional te informarán una vez que les expliques donde vas. Miran las alertas sanitarias de los lugares donde vas a viajar y según nos dijeron, además te avisan si salta alguna alerta sanitaria en el destino antes de que te vayas.

En cualquiera de los casos, echarle un vistazo a la web viajarseguro.org que aquí también te va a servir de ayuda 😉

En cualquiera de los casos hay algunas vacunas “imprescindibles”, como quien dice:

-Rabia: Son 3 dosis que hay que ponerse a lo largo de un mes: (La primera dosis, otra a la semana y otra a los 28 días) y si tienes la mala suerte de te muerda un animal rabioso, te harían falta otras 2. El efecto caduca a los 2 años. Esta sería imprescindible en viajeros de larga duración, vuelta al mundo, gente que viaja por trabajo en reservas con animales … sin embargo en el viajero habitual no se suele poner.

-Hepatitis A, B Sí, son imprescindibles en todos los viajeros. Dos pinchacitos por cada una de ellas: La primera y otra a los 6 meses.

-Malaria: No existe vacuna como tal. Sino lo que se llama quimioprofilaxis de la malaria, que es tomar pastillas mientras estás en los sitios de riesgo y algunos días después cuando sales de las áreas de riesgo en vez de vacunarte. Tambien puedes valorar el auto tratamiento con Malarone en caso de que tengas síntomas de haberla contraído: 3 días 4 comprimidos al día todos a la vez (Este consejo siempre debe ser individualizado según la persona. Además del Malarone existen otras pastillas similares que son derivados de la Artemisina).
En los sitios donde hay Malaria el diagnostico dicen que es fácil de reconocer. Es como una gripe. Pero en cualquier caso, si tienes fiebre vete al médico.

Fiebre amarilla: Un solo pinchazo vale para toda la vida. Ojo, es una vacuna importante según donde viajes, porque hay países que no te dejarán entrar si no estás vacunado. Puede darte reacción los días siguientes, y nosotros la hemos pasado, pero no es más que sintomas de gripe. Dolor de cabeza, algo de fiebre  y cansancio. Pero con paracetamol se pasa perfectamente y no te impide hacer tu vida normal. Al menos esa ha sido nuestra reacción, que coincide con lo que nos avisaron en el Centro de Salud. Lo único a tener en cuenta es que te la pongas mientras aún estés en casa porque los síntomas viajando son más inoportunos 😉

Fiebre tifoidea en cápsulas. Esta es imprescindible en viajeros, protege de una Salmonella que se coge por tomar alimentos o agua contaminados.

Por último, que sepas que hay una serie de vacunas (tétanos, rubeola, sarampión, paperas …) que se supone debes estar bien vacunado desde la infancia. Pero vamos, que tranquil@, que en el Centro de Salud te lo dicen.

Y eso sí, una vez que estés vacunado para prevenir cualquier imprevisto… Ya solo te queda disfrutar del viaje!! 

 

 


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Ya sólo te queda disfrutarlo a tope tú también 

 

 

 

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